Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Йогатерапия грыжа позвоночника

Межпозвоночные грыжи (МПГ)– патология, чаще всего отзывчивая на йога-терапию. Случаев уменьшения размеров грыж и введения пациентов в стойкую ремиссию уже достаточно много для того, чтобы утверждать: йога-терапия весьма эффективна при дегенеративных заболеваниях позвоночника (один из случаев стандартной йога-терапии МПГ описан здесь).

В некоторых ситуациях, как принято считать, методы физической реабилитации утрачивают эффективность и пациент нуждается в помощи хирургов. Речь идёт о случаях секвестрированных грыж, когда часть пульпозного ядра отрывается и уходит в спинномозговой канал. Секвестр при этом может продолжать давление на связочный аппарат или нервный корешок, что приводит к выраженным и стойким клиническим проявлениям корешкового синдрома; и по логике, надежд на «возвращение» грыжевого выпячивания обратно в межпозвонковое пространство уже мало, так как часть его утратила связь с основным пульпозным ядром.

В случаях секвестрированных грыж неврологи и нейрохирурги однозначно рекомендуют оперативное вмешательство. Широко принято мнение, что в этих случах консервативная терапия уже неэффективна.

Действительно, в йога-терапевтической практике работать с секвестрированными грыжами сложнее, симптоматика в этих случаях гораздо упорнее.

 

Демонстрирую случай, который показывает, во-первых, что физическая реабилитация секвестрированных грыж – не такое уж безнадёжное дело и порой даёт очень хорошие результаты, во-вторых, течение процесса излечения бывает весьма нестандартным и проходит порой даже через такие стадии, как секвестрирование.

 

Женщина 41 года. Обратилась для подбора йогатерапии в августе 2011 года.

Жалобы на стойкие боли в правой ноге, усиливающиеся при наклонах и в длительных положениях сидя.

Физиологические изгибы позвоночника выражены относительно равномерно. Сколиотические искривления отсутствуют. В течение 5 лет практикует хатха-йогу.

По данным МРТ от августа 2011 года: На уровне  L4-L5  определяется срединная грыжа диска до 7,0 мм с латерализацией влево и частичной компрессией левого корешка L5. На уровне L5-S1 определяется правосторонняя задне-боковая грыжа до 8,0 мм. Правое межпозвонковое отверстие сужено; корешки смещены, компрессия правого корешка S1.

Подобран стандартный протокол йога-терапии, применяемый при МПГ, в соотвествии с которым пациенткой и была скорректирована личная практика йоги. Из практики были исключены наклоны к прямым ногам, глубокие прогибы, скручивания сидя и стоя, добавлен подробный цикл маджариасаны, малоамплитудные динамические и статические виньясы и асаны, задействующие мышцы-выпрямители позвоночника, прямые и косые мышцы живота, скручивания лёжа, а также тракционные элементы.

 

В течение последующего года самочувствие пациентки оставалось без существенных изменений. Сохранялись боли в правой ноге. В июне 2012 года пациентка добавила силовые упражнения с отягощениями по методике Бубновского, продолжалась позвоночника практика йога-терапии.

В августе 2012 года выполнено повторное МРТ-исследование поясничного отдела. Грыжа L4-L5 уменьшилась до 6,1 мм (была 7,0 мм), но при этом на уровне  L5-S1 отмечается отрицательная динамика: “секвестрированная правосторонняя парамедианно-префораминарная грыжа до 6,5 мм ; секвестр смещен каудально, размерами 7,6 — 6,3 — 11,6 мм; правое межпозвонковое отверствие сужено, компрессия правого корешка  S1».

Как видим, в течение года по данным МРТ не наблюдается улучшения, более  того – мы видим появление секвестра, то есть явную отрицательную динамику (хотя грыжа L4-L5 и уменьшилась). Самочувствие пациентки при этом осталось примерно на том же уровне – без явных улучшений или ухудшений. Несмотря на наличие болевого синдрома, полностью сохранялась чувствительность и моторные функции нижних конечностей.

 

Пациентка была проконсультирована нейрохирургом, который настоятельно рекомендовал хирургическое лечение.

Пациентка отказалась от операции;  была продолжена практика йога-терапии в сочетании с методикой Бубновского.

 

Еще три месяца занятия проходили без существенной динамики состояния. Боли в правой ноге сохранялись. В ноябре 2012 года началась положительная динамика состояния: стали уменьшаться, а в последствии и вовсе исчезли боли в нижней правой конечности.

В январе 2013 года выполнена третья по счету МРТ, в результате которой выявлена положительная динамика: секвестра грыжи не выявлено; “на уровне L5-S1 на фоне рубцовых изменений определяется дорсальная грыжа до 5,1 мм».

Грыжа L4-L5 также уменьшилась до 4,9 мм (в августе 2012 – 6,1 мм, август 2011 – 7,0 мм).

 

Радует, что в данном случае все три МРТ-исследования выполнялись на одном оборудовании и снимки описывал один и тот же специалист-рентгенолог, что значительно снижает вероятность погрешностей.

 

Данный случай позволяет сделать следующие выводы:

Во-первых, секвестрированная грыжа – это  не повод для однозначного вердикта о необходимости операции; в течение полугода регулярных упражнений секвестр был ликвидирован. Механизмы этого – отдельный разговор, и пока вопросов здесь больше, чем ответов; улучшение кровообращения, лимфатического и венозного оттока в результате упражнений, последующий распад и рассасывание секвестра, иммунный лизис, либо что-то еще – но так или иначе, через полгода практики мы видим исчезновение секвестра и клинических проявлений.

Во-вторых, помимо обычного сценария – исчезновение или уменьшение грыжи в результате практики – возможен и нестандартный: образование секвестра с последующим его рассасыванием и исчезновением.

 

 


Источник: http://artem-frolov.spb.ru/articels/yogatherapists-notes/1043



К вопросу о йогатерапии позвоночника: интересный Вывих правого плечевого сустава лечение

Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника Йогатерапия грыжа позвоночника